無理なく一週間で5キロ痩せられる!大人気の酵素ダイエットで理想の体型になる方法

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辛くないよ♪置き換えダイエットで楽々マイナス5kg!!

  • 友達とプールに行くのに水着が着れる体じゃない!
  • 彼氏と旅行に行くからもう少し痩せたい…。
  • 今週末の合コンでイイ出会いを期待して、あとちょっとスリムになりたい!

楽しみな予定があると、その予定に向けて出来る限り痩せてキレイな自分で迎えたいもの。 でも日数もないし、断食でもしない限り短期間で痩せられるわけがない!

そんな方に必見です!!

辛くて続かなかったダイエットとは違い、楽してしっかり1週間で5キロ痩せる方法があるのです! それは酵素ドリンクダイエット!芸能人やモデルさんも取り入れている、短期間にダイエットが成功する方法です!

では、どの酵素を選べばいいの?

商品によっては酵素数が全然違います。酵素数が多いほど効果があるとは言い切れませんが、食生活ではなかなか摂取しずらい酵素が体に働きかけます。

酵素ドリンクは瓶に入っていて要冷蔵が多く、持ち歩きには向きません!サプリなら外出時でも簡単に飲めるし、ドリンクよりも酵素数が多いものが多数。

酵素を飲むと腸内が活性化されて肌もキレイになります。それにプラスして美容成分が入っていることで肌への相乗効果がうまれます!

この3つがそろっているものがベスト

人気の酵素ドリンクを比較してみました!

  ベルタ酵素 ベジライフ
酵素液
お嬢様酵素 ご馳走酵素 毎日酵素
商品名
酵素液 165
(サプリ 508)
90 86 80 16
美容成分 プラセンタ
ヒアルロン酸
ザクロ
無し 無し 無し 無し
サプリ 2本セット購入時
サプリ同封
2本セット購入時
サプリ同封
無し 無し 無し
カロリー 42.6kcal 12kcal 40kcal 61kcal 21kcal
価格
1本あたり
\5,080(税込) \5,100(税込) \3,990(税込) \7,000(税込) \6,980(税込)

管理人オススメ第1位オススメ第1位は…ベルタ酵素!

ダイエットはもちろん、美容、体調管理、健康の面もしっかり考えて作られているベルタ酵素。痩せる×キレイになる を叶えてくれる酵素ドリンクです!
モデルさんや芸能人のブログにも多々紹介されており、楽天でも常に上位!多くの女性雑誌にも度々取り上げられている大人気の酵素ドリンクです! >>ベルタ酵素を購入

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1週間で5キロやせるための食事の仕方

最初の3日間 4日以降(27日間)

あれ?こんなに食べていいんだ!
“酵素ダイエット”って聞くと断食しなきゃいけない?!と不安になるけど、ベルタ酵素のダイエット方法は、ちゃんと食べても大丈夫!
1食でもお肉が食べられるなんて嬉しい!
これなら多少お腹が減っても耐えられそう♪

ベルタ酵素を選ぶメリットは、まだまだたくさん

①すぐ届く!

17時の注文で当日発送、17時以降の注文で翌日発送、という速達での対応をしてくれるのが嬉しい!
一週間で痩せる!と決心したからには明日からでも飲み始めたいのが女心(笑)

②ピーチ味でおいしい!

野菜、果物、野草などが混ざっていると飲みにくいイメージがありますが、ベルタ酵素は「ピーチ味」!
「美味しい」し、「飲みやすい」からちゃんと続けられる♪

③外出時でもサプリなら持ち歩ける!

酵素ドリンクって、大抵はビンだし要冷蔵。だから持ち歩くのには向いてません。。。
ただ、ベルタ酵素のサプリなら軽いしカバンに入れて持ち歩けるので、出先でもお泊りでもちゃんと酵素を摂取できます!

④美容成分配合だから肌荒れの心配なし!

食事制限をすることで、肌荒れへの影響があるんじゃないかって不安になりますが、ベルタ酵素には、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロの、三大美容成分が配合!他の酵素ドリンクには入ってませんよ!

他のダイエット方法が短期間に向かない理由

  • サプリメントダイエット
    長期戦なので1週間じゃ間に合わない!
  • 食事制限&断食ダイエット
    栄養が偏って肌荒れ!つらい!リバウンドの可能性大!
  • エステに通って痩身コースを申し込む!
    1週間じゃ間に合わない!
  • CMで話題のRIZAP(ジム)に通い始める!
    値段が高すぎる!(※お金持ちの人はOK!笑)

一週間で5キロ痩せるのに最適なポイント

痩せやすく×太りにくい体に!
そもそも酵素が足りていない体は、痩せにくかったり、太りやすかったりするもの。 しっかりと酵素を満たすことで、体質改善が図れます!
超簡単!飲むだけでOK!
無理な運動をする必要はありません!朝と夜にベルタ酵素を飲むだけ! これなら三日坊主の心配もない!
我慢する必要なし!昼食は食べてOK!
無理な断食をしてしまうと、我慢できなくなった拍子にリバウンドの可能性が… お昼ご飯は食べてOKなので、ひもじい思いはしなくていいし、酵素でお腹が満たされるから空腹感に悩まされることもない!

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酵素ドリンクでダイエットについて

身体にゼッタイに必要な酵素です。酵素ドリンクで酵素をとりいれることは、どんなメリットがあるのでしょうか。まず、酵素ドリンクを飲むことで、カンタンに体質改善やダイエットができるということです。無理して断食などをしても、すぐにつらくなるだけです。その点、酵素ドリンクはファスティングダイエットでもカンタンにはじめられて、効果も得られます。

気持ちにも余裕が持てて、酵素ドリンクを飲み続けることができます。そして何よりも、酵素ドリンクを飲み始めて飲み続けることで、健康的に体質が改善されるということです。体重は落ちる。血液はさらさらになる。便秘は治る。花粉症も改善され、風邪もひきにくくなる。ガンへの免疫力もつき、女性にとってはうれしいホルモンバランスまで整えてくれますし、肌の状態もよくなってきます。

ベルタ酵素の酵素ドリンクには独特の味があります。発酵しているので、少しすっぱいカンジはあるでしょう。これを気にならない人もいますが、好きではない、気になってしまう人もいるでしょう。味については、個人で感じ方が違うのと好みもありますから一概にはいえませんが、好きな味にであえるまでいろいろ試してみることです。

そうやって酵素ダイエットをしていくと、自然にお肌もキレイになっていきます。しかしムダ毛処理などで傷つけてしまったお肌の場合は身体の中からだけではなかなかキレイになりません。特にワキ毛処理を繰り返したことで出来てしまったワキの黒ずみなどに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。そのような人はまずワキが黒ずんでしまう原因を排除して、外側からもケアしていくことが大切です。そんな時にピッタリなのがピューレパールという自宅でできるワキケアです。エステに行かないでも綺麗になれると評判の美白ジェルです。

ピューレパールでワキの黒ずみ対策することも大事ですが、そもそもの原因を無くすためにも、まずは自分でワキ毛処理することをやめましょう。いまは脱毛サロンがとても安いです。数百円で無期限・回数無制限で脱毛し放題なのに、やらない理由はないですよね。ワキの黒ずみの原因をしっかりと解消して、キレイなワキを手に入れましょう。